Young caucasian woman doing facebuilding yoga facial gymnastics self lymph facelift massage
Bien-être

Gymnastique du visage : 8 exercices faciles pour lutter contre les rides et rester jeune

La gymnastique faciale, également appelée yoga du visage, est une technique naturelle qui permet de tonifier les muscles du visage et du cou pour prévenir et atténuer les signes du vieillissement. Elle consiste à réaliser …

A male worker puts laminate flooring on the floor.
Maison

Parquet usé par endroit : 9 produits pour réparer et faire briller le parquet vitrifié

Le parquet vitrifié apporte chaleur et élégance à nos intérieurs. Malheureusement, avec le temps et l’usage, il peut perdre de son éclat et présenter des zones usées ou ternies. Que faire lorsque votre beau parquet …

Happy couple at the corridor of a new apartment
Bien-être

Les extraordinaires bienfaits des câlins : Comment ils changent votre vie

Les câlins. Ces simples manifestations d’affection que nous échangeons chaque jour ont un pouvoir étonnant. Des études révèlent que les accolades améliorent l’humeur, renforcent les liens sociaux, atténuent la douleur et améliorent même notre santé …

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Relation

Mon ex dit qu’on ne se remettra jamais ensemble : les réponses à éviter et comment réagir

La rupture est un moment douloureux, pendant lequel votre ex peut tenir des propos définitifs qui vous blessent et vous désespèrent. Notamment cette fameuse phrase redoutée par tous ceux qui espèrent une réconciliation : « On …

Happy young couple
Bien-être

Trouble de la personnalité narcissique : comment le reconnaître et s’en protéger

Le narcissisme est un trait de caractère que l’on retrouve à des degrés divers chez de nombreuses personnes. Cependant, lorsqu’il devient excessif et pathologique, on parle alors de trouble de la personnalité narcissique. Derrière une …

Back view of a couple of hikers with backpack
Relation

Relations amoureuses toxiques : comment s’en sortir et trouver le bonheur

Les relations amoureuses peuvent parfois virer au cauchemar. Entre manipulations, chantages affectifs et harcèlement moral, certains couples traversent de véritables enfers emotionnels. Pourtant, il est possible de s’en sortir et de retrouver le chemin du …